ראשי מתי נכון להתחיל ייעוץ שינה? אחת השאלות הנפוצות בקרב הורים לתינוקות היא: "מאיזה גיל אפשר וכדאי לפנות ליועצת שינה?" במיוחד כשמדובר בגישה ההיקשרותית, שמבוססת על רגישות לצרכים הרגשיים של התינוק וההורה, חשוב להבין שהתשובה אינה חד-משמעית, והיא משתנה בהתאם לגיל, לבשלות הפיזיולוגית והרגשית, ובעיקר להקשר המשפחתי. לא גיל – אלא צורך בגישה ההיקשרותית, אנחנו […]
ראשי טבלת שינה לפי גיל שינה היא אחד הגורמים החשובים ביותר בהתפתחות התינוק. בזמן שינה מוחו של התינוק מעבד ומאחסן מידע, ותהליכים ביוכימיים חיוניים מתחדשים- אלה קריטיים להתפתחות הגופנית, הקוגניטיבית והרגשית שלו. תינוקות ופעוטות מבלים שעות רבות בשינה כיוון שהיא חיונית לגדילה בריאה. עם זאת, בניגוד למבוגרים, שנת תינוקות אינה מרוכזת בשנת לילה ארוכה רצופה
ראשי ייעוץ שינה בגישה היקשרותית אם אתם מרגישים שהלילות הפכו לאתגר מתמשך, תינוק שמתעורר שוב ושוב, הירדמות שלוקחת שעות, עצות סותרות מכל עבר… אתם לא לבד. לא קל לנווט את הדרך כאשר מה שמרגיש נכון בלב מתנגש עם מה שאומרים לנו מסביב. בדיוק לשם כך קיים ייעוץ שינה בגישה ההיקשרותית: גישה שמכבדת את הקשר ביניכם
